Wenn die Luft kalt wird, und das wurde sie die letzten Tage sehr, und der Hals ein erstes Kratzen spüren lässt, wenn das Jahr sich in seine stille Zeit zurückzieht, greife ich zu einer alten, einfachen Mischung: Honig und ätherische Öle – pure Pflanzenkraft im Glas.
Und es hat mir tatsächlich die letzten Tage sehr geholfen!
Doch der Unterschied liegt im Detail:
Verwendet wird bei uns nur reiner Honig direkt vo der Imkerin unseres Vertrauens, nicht industriell erhitzt oder verschnitten. Dieser naturbelassene Honig enthält wertvolle Enzyme, Blütenpollen und feine antibakterielle Eigenschaften – lebendige Stoffe, die in hochverarbeiteten Produkten längst verloren sind. Er ist nicht nur Träger der ätherischen Öle, sondern selbst ein Geschenk aus der Natur, das sanft die Schleimhäute umhüllt und den Hals beruhigt.
Für meinen goldenen Immun-Honig vermische ich:
- 2-3 Esslöffel rohen, naturbelassenen Honig
- 2–3° Thieves
- 1° Pfefferminze
- 1–2° Citrus Fresh
- Optional: 1° Weihrauch (Frankincense)
- Optional: 1° Copaiba
Thieves bringt die würzige Kraft von Nelke, Zimt, Rosmarin, Zitrone und Eukalyptus zusammen. Sein warmer, kraftvoller Duft erinnert an Gewürztee und Kaminfeuer – eine Komposition, die in vielen Haushalten als wohltuender Begleiter in der Erkältungszeit geschätzt wird.
Pfefferminze verleiht Frische und Leichtigkeit, öffnet den Atem und klärt die Sinne.
Citrus Fresh – eine sonnige Mischung aus Zitrusfrüchten – hebt die Stimmung und verleiht der Rezeptur einen fröhlichen, frischen Akzent.
Weihrauch (Frankincense) erdet, klärt und schenkt Tiefe. Schon in alten Kulturen galt er als Öl des Atems, der Stille und der Sammlung.
Copaiba, mild und balsamisch, rundet die Mischung ab. Es wirkt wie ein Vermittler zwischen den kräftigen Aromen und schenkt dem Ganzen eine sanfte, honigweiche Balance.
Ein kleiner Löffel davon kann pur genossen oder in lauwarmem Tee verrührt werden. Wichtig: Der Tee sollte nicht heißer als 40 °C sein – so bleiben die wertvollen Enzyme des Honigs und die feinen Bestandteile der Öle erhalten.
Dieser Honig ist kein Arzneimittel, kein Heilversprechen – sondern ein liebevolles, natürliches Ritual. Eine Einladung, der eigenen Gesundheit achtsam zu begegnen und die Kraft der Pflanzen als sanfte Begleitung zu erfahren.
Hinweis: Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen. Bitte nur Öle in geprüfter, reiner Qualität (wie von Young Living) verwenden und stets die persönliche Verträglichkeit beachten. Nicht für Kleinkinder geeignet.
Bitte kontaktiere eine medizinische Fachkraft, wenn deine Beschwerden anhalten!
Denn meine Rezept-Ideen ersetzen keinen Arzt oder keine Ärztin!
Warum ich nicht verkaufe und was das für dich heißt, solltest du hier nachlesen!
| Woher ich meine Öle nehme und wo ich sie kaufe, kannst du unter folgendem Link nachlesen:
„Ätherische Öle – von Young Living“ – Brand Partner Hast du Interesse an ein wenig Austausch oder möchtest du dich beraten lassen? |