Ein Ort für Suchende, die sich selbst wiederfinden wollen – im Rhythmus der Natur, in der Kraft der Pflanzen, im eigenen Atem.
Ein Ort für Suchende, die sich selbst wiederfinden wollen – im Rhythmus der Natur, in der Kraft der Pflanzen, im eigenen Atem.
Zwischen Feuer auf der Zunge und Ruhe im Nervensystem liegt manchmal nur ein Löffel Chiliöl. Und nein — das ist nicht einfach nur „Geschmack“. Capsaicin — der Stoff, der Chili scharf macht — steckt besonders in Sorten wie Cayennepfeffer, Bird’s Eye oder Habanero. Er aktiviert sogenannte TRPV1-Rezeptoren. Das sind Wärme- […]
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Es geht weiter mütend durch das System (Wie es begann Vol.1) Ende April 2026 Selbstverständlich geht es weiter, denn Systeme haben die bemerkenswerte Eigenschaft, niemals wirklich zu stoppen, sondern höchstens die Geschwindigkeit zu variieren, während man selbst irgendwie mithalten soll. Und so verließ ich nach der letzten Sitzung meinen Therapeuten […]
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Heute teile ich meine recht privaten Gedanken über die letzten 1,5 Jahre. Wieso ich das tue? Weil ich das Gefühl habe, damit nicht alleine zu sein, wie einen das System so kaputt macht, obwohl man eigentlich Hilfe benötigt! September 2024: Ich saß im Gespräch bei der Klinikum Garmisch-Partenkirchen, mit einem […]
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Man kann die Schumann-Frequenzen nüchtern erklären, als elektromagnetisches Resonanzphänomen zwischen Erdoberfläche und Ionosphäre, messbar, berechenbar, physikalisch sauber eingeordnet – und dennoch wäre es intellektuell unredlich zu behaupten, dass wir als elektrische, hormonelle, zyklische Wesen vollkommen unberührt davon bleiben, wenn die Atmosphäre aufgeladen wirkt wie vor einem Gewitter, das nicht am […]
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Ich beantrage Hilfe, während die Welt brennt – und stehe selbst ohne Netz im Feuer Es gibt Tage, da sitze ich über digitalen Formularen, die selbst als PDF noch nach kaltem Amt riechen, nach geduldigem Papier, nach Paragrafen und dieser spezifischen Mischung aus Misstrauen und vermeintlicher Neutralität, und während ich […]
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Ich schreibe diesen Text für die Menschen in NRW, für alle, die mich gesehen haben, für alle, die mich eingeladen haben, für alle, die sich vielleicht gefragt haben, warum ich plötzlich nicht mehr erreichbar war, warum Treffen abgesagt wurden, warum ich einfach verschwunden bin, und ich schreibe ihn ebenso für mich selbst, weil auch ich manchmal Worte brauche, um einzuordnen, was mein Körper längst verstanden hat.
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Es gibt Geschichten, die leise beginnen und großen Raum im Herzen hinterlassen. Ein Kinderbuch gehört dazu – bunt, neugierig, sanft und trotzdem mutig. Und das möchte ich dir hier einmal vorstellen: Die geheimnisvolle Sprache des Wassers – von Dr. Masaru Emoto und PranaVita-Bewusstseinsübungen für Kinder In dem Buch wird erzählt […]
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Ich schreibe diese Zeilen als Frau, deren Nervensystem seit jeher eigene Rhythmen schlägt – leiser, lauter, tiefer, unberechenbarer, als es gesellschaftliche Erwartungen erlauben würden. Frausein bedeutet für mich seit jeher, mit einem Körper und einem Geist zu leben, der permanent von außen manipuliert und definiert wird. Neurodivergent zu sein, verstärkt […]
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Der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen ist kein höfliches Gedenken, sondern ein klarer Schnitt im Kalender. 25. November Er zwingt uns, hinzusehen – ohne Ausweichbewegung, ohne Beschönigung. Denn Gewalt gegen Frauen ist kein Randthema, sondern eine weltweite Realität, die sich durch alle Schichten, Kulturen und Systeme zieht. Jede zweite […]
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Manchmal tut es fast körperlich weh, wenn um mich herum etwas ungerecht oder unfair ist. Wahrheit und Gerechtigkeit sind für mich keine bloßen Werte – sie sind Grundbedürfnisse. Doch mit meiner direkten Art ecke ich oft an. Ich weiß, das ist typisch neurodivergent: Wir sprechen Dinge aus, die andere lieber […]
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