Die Sonne scheint, die Wiesen blühen, die Abende werden länger – Sommerzeit ist Draußenzeit. Leider freuen sich darüber nicht nur wir, sondern auch Mücken und Zecken.
Wenn deine Kopfhaut spannt, juckt oder empfindlich reagiert, musst du nicht sofort zur Chemiekeule greifen. Im Gegenteil: manchmal sind das nämlich auch oft die Auslöser für trockene Haut und Schuppen und Juckreiz, weil Shampoos zu „scharf“ sind. Die Natur hält bewährte, einfache Lösungen bereit – von Schwarzem Tee bis Vogelmiere. Entdecke sanfte Anwendungen, die beruhigen, stärken und deine Haarwurzeln unterstützen.
Ich sollte einen Duft kreieren, welcher an das Lieblings-Duschgel erinnert. Allerdings sind in dem Duschgel leider eher synthetische Aromen, die es als hochwertiges ätherisches Öl so gar nicht gibt. Also suchte ich nach Alternativen bei den erdigen und hölzernen Düften von Young Living und habe nun hier einen sehr besonderen […]
Reisen bedeutet Bewegung. Für viele bedeutet es auch Überforderung. Neue Orte, fremde Gerüche, andere Geräusche, soziale Erwartungen und lange Autofahrten fordern mein Nervensystem heraus. Für neurodivergente Menschen wie mich, die mit Reizfilterschwäche kämpfen, gilt das in besonderem Maß. Reize werden nicht automatisch sortiert oder ausgeblendet, sondern kommen ungefiltert an. Ich […]
Manche Düfte wirken nicht laut, sondern wahr. Diese Mischung ist kein Aufputschmittel und kein Versprechen auf Dauerheilung – sie ist eine Einladung, kurz langsamer zu werden. Zu landen im eigenen Körper, das Herz weich werden zu lassen und dem Kopf die Schärfe zu nehmen. Warm, klar und tragend. Wie ein stilles Ja zu sich selbst.
In meinem Spitzwegerich-Balsam verbinde ich diesen bodenständigen Kräutersegen mit drei ätherischen Ölen, die wie Wächter wirken: Copaiba, Zedernholz und heiliger Weihrauch. Gemeinsam schenken sie Haut, Atem und Seele Schutz, Regeneration und Ruhe.