Ätherische Öle als Reiseapotheke – meine 12 Begleiter für unterwegs

Reisen bedeutet Bewegung. Für viele bedeutet es auch Überforderung. Neue Orte, fremde Gerüche, andere Geräusche, soziale Erwartungen und lange Autofahrten fordern mein Nervensystem heraus. Für neurodivergente Menschen wie mich, die mit Reizfilterschwäche kämpfen, gilt das in besonderem Maß. Reize werden nicht automatisch sortiert oder ausgeblendet, sondern kommen ungefiltert an. Ich […]

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Über mich: Zwischen Diagnose, Frausein und Freiheit – warum neurodivergente Klarheit ein Akt der Selbstbestimmung ist

Ich schreibe diese Zeilen als Frau, deren Nervensystem seit jeher eigene Rhythmen schlägt – leiser, lauter, tiefer, unberechenbarer, als es gesellschaftliche Erwartungen erlauben würden. Frausein bedeutet für mich seit jeher, mit einem Körper und einem Geist zu leben, der permanent von außen manipuliert und definiert wird. Neurodivergent zu sein, verstärkt […]

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