Sommerduft statt Surren – mein selbstgemachtes Zecken- und Mückenspray
Die Sonne scheint, die Wiesen blühen, die Abende werden länger – Sommerzeit ist Draußenzeit. Leider freuen sich darüber nicht nur wir, sondern auch Mücken und Zecken.
WeiterlesenAutor: Hagesuse
Ohrentasse – Wärme, Dampf & Pflanzenkraft fürs Ohr
Manchmal braucht es nicht viel. Manchmal braucht es nur Wärme, Dampf, Ruhe, und einen Moment, der still genug ist, damit der Körper nachregulieren kann. Anwendung Einen sauberen Waschlappen locker in eine normale Tasse legen. Mit kochendem Wasser übergießen. Kurz ziehen lassen. Den Waschlappen sorgfältig ausdrücken und die Tasse gekippt halten, […]
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Capsaicin, Neurodivergenz und warum manche Menschen diese Schärfe brauchen
Zwischen Feuer auf der Zunge und Ruhe im Nervensystem liegt manchmal nur ein Löffel Chiliöl. Und nein — das ist nicht einfach nur „Geschmack“. Capsaicin — der Stoff, der Chili scharf macht — steckt besonders in Sorten wie Cayennepfeffer, Bird’s Eye oder Habanero. Er aktiviert sogenannte TRPV1-Rezeptoren. Das sind Wärme- […]
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Mütend durch das System Vol.2 – oder: Wie man an Dopamin rankommt
Es geht weiter mütend durch das System (Wie es begann Vol.1) Ende April 2026 Selbstverständlich geht es weiter, denn Systeme haben die bemerkenswerte Eigenschaft, niemals wirklich zu stoppen, sondern höchstens die Geschwindigkeit zu variieren, während man selbst irgendwie mithalten soll. Und so verließ ich nach der letzten Sitzung meinen Therapeuten […]
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Mütend durch das System Vol.1 – oder: Wie man erst „stabil“ sein soll, um Hilfe zu bekommen
Heute teile ich meine recht privaten Gedanken über die letzten 1,5 Jahre. Wieso ich das tue? Weil ich das Gefühl habe, damit nicht alleine zu sein, wie einen das System so kaputt macht, obwohl man eigentlich Hilfe benötigt! September 2024: Ich saß im Gespräch bei der Klinikum Garmisch-Partenkirchen, mit einem […]
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Wenn der Zyklus schmerzt – natürliche Unterstützung
Es gibt diese Tage, an denen der Körper nicht leise bittet, sondern zieht, drückt, krampft und einen von jetzt auf gleich sofort lahmlegt. Und manchmal ist es nicht dramatisch genug für Alarm aber deutlich genug, um den Alltag immens zu stören mit Unterleibsschmerzen, PMS, dieses tiefe, unruhige Pochen im Zentrum. […]
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(unbeauftragte Werbung) Kräuterführungen mit Gabriele Wols 2026
In diesem Jahr 2026 freue ich mich erneut darauf, an weiteren Workshops und Kräuterspaziergängen teilnehmen zu dürfen. Wie heißt es so schön? Man lernt nie aus! Und mit Kräutern lernt man eh nie aus! Seit 2024 war ich bereits schon öfter zu Gast bei Gabi Wols und ihren Workshops und […]
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[8. und 9. März] – Wenn die Erde vibriert, vibrieren wir mit
Man kann die Schumann-Frequenzen nüchtern erklären, als elektromagnetisches Resonanzphänomen zwischen Erdoberfläche und Ionosphäre, messbar, berechenbar, physikalisch sauber eingeordnet – und dennoch wäre es intellektuell unredlich zu behaupten, dass wir als elektrische, hormonelle, zyklische Wesen vollkommen unberührt davon bleiben, wenn die Atmosphäre aufgeladen wirkt wie vor einem Gewitter, das nicht am […]
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Struggle im Frisurenparadies? – Die kleine und einfache Pflegeroutine für deinen Schopf und Kopf
Wenn deine Kopfhaut spannt, juckt oder empfindlich reagiert, musst du nicht sofort zur Chemiekeule greifen. Im Gegenteil: manchmal sind das nämlich auch oft die Auslöser für trockene Haut und Schuppen und Juckreiz, weil Shampoos zu „scharf“ sind. Die Natur hält bewährte, einfache Lösungen bereit – von Schwarzem Tee bis Vogelmiere. Entdecke sanfte Anwendungen, die beruhigen, stärken und deine Haarwurzeln unterstützen.
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(unbeauftragte Werbung) NEM – Nahrungsergänzungsmittel – oder wie ich sie ständig vergesse zu nehmen
In der heutigen Zeit erfahren wir leider viel zu häufig durch besonderen Züchtungen von Gemüse oder auch durch finanzielle Barrieren, dass der menschliche Körper unter vielen Mangelerscheinungen zu leiden hat. Hier gebe ich eine kleine Richtung vor, wie du deinem Körper das ein oder andere Defizit „austreiben“ kannst.
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